Boxear quita el estrés

BUENOS AIRES, jul. 21 (UPI) -- El boxeo recreativo gana espacio –dice CLARIN - especialmente entre personas que están sometidas a fuertes presiones laborales y mentales y se sienten estresadas.

Muchos gimnasios top ya lo han incorporado a sus actividades, y lo practican hombres y mujeres de todas las edades. El ex campeón mundial Miguel Angel Castellini, que tiene una academia dijo que "nunca tuve tanto éxito como cuando empecé a enseñar con exclusividad a boxear. Nunca trabajé tanto; y eso que no cobro barato", según CLARIN.

Abogados, médicos, empresarios y hasta un físico y profesor entrenan en su academia. La bondad de boxear para quitarse el estrés no estaría en un aumento de la fuerza, resistencia y reflejos personales sino en que es capaz de bajar los niveles de ansiedad y cansancio mental.

"Esa evasión que algunos buscan en una pastilla, otros la consiguen acá, transpirando. El cuerpo mejora; pero, sobre todo, lo que se consigue es acomodarse para seguir viviendo en una sociedad que parece enferma", comenta Castellini