Cobie Smulders habla de su régimen de ejercicio en revista Self

La estrella de “How I Met Your Mother” aparece en la portada de la edición de abril de la revista de salud.
By Veronica Linares   |   March. 27, 2014 at 12:47 PM  |  Updated March. 27, 2014 at 12:47 PM   |   Comments

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(UPI) -- Colbie Smulders discutió su relajado régimen de ejercicio durante una entrevista para la edición de abril de la revista Self.

Mientras que la actriz de 31 años de edad, mostró su tonificado cuerpo en una sesión de fotos para la revista, Smulders dijo que ella sólo hace ejercicio para "sentirse más fuerte".

"Nunca he sido la persona que es como, 'tengo que tener cuadritos en los abdominales! Y no soy el tipo que va al gimnasio y corre en la caminadora durante 45 minutos y luego levanta pesas. Trato de tomar una clase de ejercicios dos veces por semana", explicó.

La actriz de How I Met Your Mother también reveló que su clase favorita era la barra porque no la hace sudar.

La actriz canadiense tiene un enfoque similar a la nutrición: comer bien tan a menudo como le sea posible, pero también disfruta un plato de pasta en dos de cada siete comidas.

"Mi día habitual: un batido verde para el desayuno - si quiero ser elegante, es huevos con rúcula – una fruta para la merienda, una ensalada con proteína para el almuerzo, y pescado y quinua para la cena", dijo. "Como pasta en dos de cada siete comidas. Y si le quito 3 bocados del mac & cheese de mi marido no me lo tomo tan enserio. Sólo lo mastico lento y lo disfruto, en lugar de tragármelo".

Puedes ver más imágenes de la sesión de fotos de Smulders para Self aquí.

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